Universal Breathing - Pranayama Free

Podkreślił? Zrównoważyć swoje życie i doświadczenie zrelaksowany stan medytacyjny do łagodzenia codziennych stresów i napięć. Prosty i intuicyjny przewodnik pranajamy do głębokiego oddychania posiada postępujący w oparciu o zasady jogi, które pomogą Ci znaleźć równowagę i odprężenia. Łącząc moc oddechu z technologią, Pranajama jest łatwym sposobem na poprawę zdrowia i zmniejszenie stresu. Korzystanie z muzyki i animowane wizualizacje, aby poprowadzić Cię do głębszego oddechu wolniej, Pranajama przez Saagara poprawia sposób odczuwania i pozostawia Ci więcej energii, wytrwałości i skupienia.

Świadczenia zdrowotne. Nawet uprawiania powolny oddech przez zaledwie 15 minut dziennie może zmniejszyć stres i choroby związane ze stresem. Pranajama jest używany przez ludzi, w odniesieniu do następujących potencjalnych korzyści zdrowotnych, aby pomóc w:
 Migreny. Wysokie Ciśnienie Krwi. Depresja. COPD. Astmę. Poprawia ogólną wytrzymałość i kondycję. Pranajama prowadzi użytkownika o następujących cechach: To nie licząc dla Ciebie, dzięki czemu można skoncentrować się na wiedzy i techniki. Wybierz z 5 różnych stylów muzycznych, do prowadzenia i warunkują oddech
Oczywiście, że stopniowo strukturę zmniejsza tempo oddychania w miarę postępów w sesji. Każdy ma swój styl muzyczny podkład muzyczny do indywidualnego właścicielem do transportu do bardziej relaksujące miejsce, jak ćwiczyć.

Nasze animowana grafika daje sposób wizualizacji oddech. Musisz animację wybierania, który pokazuje względną długość każdej fazy oddychania i animację człowieka, który pokazuje fizyczne aspekty odpowiednich technik oddechowych. Chcesz wiedzieć, jak narządy pracują podczas oddychania? Wystarczy przesunąć przycisk przezroczystości, aby uzyskać wygląd poufnych jest w organizmie. Z pranajamy przez Saagara, lepsze zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. Jest to darmowa wersja pranajamy i ma jedynie na poziomie początkującym. Pobierz płatnej wersji dla: Full Course strukturalnego. Całkowita personalizacja.