Screenshot Software:
Szczegóły programowe:
Wersja: 1
Filmu: 22 Sep 15
Wywoływacz: Fitness Attitudes
Licencja: Wolny
Popularność: 67
Rozmiar: 602 Kb
Pierś izometrycznych ćwiczeń koncentruje się na sile i tonu płetw piersiowych górnej i dolnej (głównym mięśni klatki piersiowej), ale działa także wspierające mięśnie triceps (powrót z ramion) i deltoids (ramionach). Izometryczne pompek: W pozycji push up, opuść się do pół punktu sposób. Wydech i napięte mięśnie. Skoncentrować się na klatce piersiowej, jak mocno i ciężko, jak to możliwe.
Wymagania :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Komentarze nie znaleziono