Calorie Calculator

Kalkulator kalorii na podstawie Mifflin - równania St Jeor ponieważ jest najdokładniejszy.

Aby określić swoją dzienną dawkę kalorii potrzebujesz: Wprowadź bieżące masy ciała, wiek, wzrost, płeć i do kalkulatora. Czy Twoje najlepsze oszacowanie, ile ćwiczenia zrobisz.

Wyniki pokażą, ile kalorii można zjeść w celu utrzymania, zyskać lub stracić na wadze. Nie musisz dostosować to w zależności od tempa ćwiczeń - to jest uwzględnione w równaniu. Wartość konserwacja jest takie samo jak to, co niektórzy nazywają Wydatki ogółem Dzienne zużycie energii.


Cechy

- obsługuje zarówno standardowe jednostki miar i Imperial / USA
- czysty, prosty i łatwy w użyciu
- brak połączenia internetowego
- intuicyjny interfejs