Bądź aktywny i regularnie ćwiczyć. Sześćdziesiąt minut dziennie jest idealny, ale wszystko (nawet wchodzenie po schodach i chodzenie do szkoły lub pracy) liczy. Aerobik schemat ćwiczeń spala tłuszcz, podczas budowania mięśni. Reżim fitness oferuje wiele korzyści psychologiczne, ale największa wypłata pochodzi z poprawy obrazu siebie. Osiągnięcie celów fitness prowadzi do pewności siebie, poprawa wizerunku ciała, świadomości siebie i własnej wartości. Wersja 3 może to nieokreślone aktualizacje, rozszerzenia lub poprawki błędów
Co nowego w tym wydaniu:.
Wersja 3 może to nieokreślone aktualizacje, rozszerzenia lub poprawki błędów.
Wymagania :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Komentarze nie znaleziono