Defined Abs

Widząc abs lub jakąkolwiek inną grupę mięśniową o to chodzi - jest ściśle wynikiem o niskim poziom tłuszczu ciała. Masz niski tłuszcz z odpowiednią dietą i cardio, nie od robienia setki ćwiczeń ab. Może wydawać się twoje dolne mięśnie ab trudno się rozwijać, ale to naprawdę nie jest kwestia rozwoju mięśni w all.You prostu przechowywania tłuszczu w dolnej części brzucha łatwiej niż w innych częściach ciała.

Wymagania :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista