Screenshot Software:
Szczegóły programowe:
Wersja: 1
Filmu: 22 Sep 15
Wywoływacz: Fitness Attitudes
Licencja: Wolny
Popularność: 49
Rozmiar: 611 Kb
Żołądek izometrycznych spłaszczania: Siedź wysoki i prosty w fotelu. Oddychaj głęboko i ssać w żołądku tak mocno, jak to tylko możliwe. Teraz napnij brzuch twardy, jakby orzeźwiający do ponczu zachowując go wciągnęła. Czujesz, że ucisk, lekkie drżenie mięśni? Dobrze, początku. Wydech mocno podejmowania "SSSSSSSS" dźwięk. Czujesz się coraz mocniej swoje abs.
Wymagania :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Komentarze nie znaleziono