Większość ludzi ma 18 do 20% tłuszczu i większość kobiet między 22 i 24% tkanki tłuszczowej. Regularne umiarkowane ćwiczenia pomaga w stabilizacji wagi, a także daje cały szereg długoterminowych i krótkoterminowych świadczeń zdrowotnych. Wybierz ćwiczenie...
- Strona główna
- Fitness Attitudes
Popularne oprogramowanie
-
Enzymes 22 Sep 15
-
Arms Isometrics 22 Sep 15
-
Cabbage Soup Diet 22 Sep 15
-
Pilates Exercises 22 Sep 15
-
Fitness Calculators 2 22 Sep 15
-
Leg Toning Exercises 22 Sep 15
-
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
Top Oprogramowanie Dla Fitness Attitudes
Trening cardio wysokiej intensywności jest lepsza metoda utraty tłuszczu ze względu na jego wpływ na po treningu tempo metabolizmu. Jeśli głównym celem programu szkolenia cardio jest utrata masy ciała, a następnie schematów większej częstości i czasu...
Detox i utrata masy ciała zmusza złamać zwykłe rutynowe spróbować zdrowszych nawyków. Po powrocie od razu do starej diety, jak kuszące, jak to może być, może doprowadzić do odzyskania wagi. Zmiana nawyków żywieniowych nie jest test, aby zobaczyć, jak...
Ciało Makeover pomaga w utracie wagi i zmiany kształtu ciała. Oprogramowanie zawiera animowane nogi i ab treningi, ilustrowanych ćwiczeń Pilates, animowane ćwiczenia plyometric. To również oblicza BMI, tkanki tłuszczowej, Liquid zużycie kalorii, zalecane...
Hatha Joga zawiera 40 animowanych postawy (asany) i krok po kroku instrukcje dla każdego z nich. Hatha Jogi Ćwiczenia otworzy kanały energetyczne; pomóc w tonowanie mięśni, niektóre pozycje mogą również przyczynić się do zapobiegania chorobom. Poprzez...
Kalkulatory fitness 2 oblicz następujące: w przybliżeniu ilość tkanki tłuszczowej, wskaźnika masy ciała, liczby spalonych kalorii dla różnych działań, tempo dla danej odległości, VO2 max, dopuszczalna dzienna kalorii wejście dla mężczyzn i kobiet,...
Ab Makeover pokazuje najbardziej efektywny sposób spłaszcza brzuch. Jest to połączenie treningu siłowego (z dodatkowym naciskiem na części środkowej), ćwiczenia układu krążenia (krótkie, twarde treningi) oraz stabilnego poziomu cukru we krwi...
Program kalorii Inteligentne ujawnia najbardziej skutecznym sposobem ustanowienia kalorii inteligentne diety, co jest najlepszym sposobem na budowanie zdrowych nawyków żywieniowych, bez skutków ubocznych. To oprogramowanie zawiera kalkulatory i wykresy ze...
Fit Track to przydatny zestaw narzędzi do monitorowania poziomu sprawności fizycznej. Najlepszym sposobem, aby monitorować swoje postępy jest mierzyć swoje ciało procentową tłuszczu, wagi ciała, dzienne spożycie kalorii, liczbę spalonych kalorii podczas...
Idealny Masa ciała Kalkulator służy do obliczania następujące: ciężar idealne ciała kobiet, idealnej masy ciała dla mężczyzn, procent tkanki tłuszczowej, Body Mass Index, ilość spalonych kalorii dla różnych działań, codzienna kalorii wlotowego, ujęcia...
Popularne oprogramowanie
-
Healthy Body Weight 22 Sep 15
-
Triglyceride Lowering Diet 21 Sep 15
-
Steppers 21 Sep 15
-
Glycemic Impact Diet 22 Sep 15
-
Weight Loss Supplements 21 Sep 15
-
Fit Track 23 Sep 15
-
Water Aerobics 21 Sep 15