Water Aerobics 1

Aerobik treningi wodne uwzględniają wiele rytmicznych ruchów ciała i kroków tanecznych wykonywanych w wodzie. Programy różnią się od podstawowych do góry. W programach rozpoczynających uczestnik uczy się połączyć ruchy ramion i nóg w różnych kombinacjach....
Ostatnio oglądane oprogramowania