Yoga Trainer

Wypełnij test, aby mieć dopasowany plan ćwiczeń jogi

Dobrym aspektem posiadania oprogramowania zamiast człowieka uczącego cię jogi, jest możliwość ponownego oglądania i ponownego oglądania ruchów i ponownie. Co więcej, możesz przeczytać jasne wyjaśnienia i uzyskać dostosowany plan ćwiczeń oparty na twoich fizycznych cechach, co jest ważne, aby zdefiniować najbardziej przydatne ćwiczenia dla ciebie.

To jest to, co robi trener jogi, lub co i tak zamierzał zrobić. Kiedy po raz pierwszy uruchamiasz oprogramowanie, musisz odpowiedzieć na kwestionariusz dotyczący twoich nawyków w pracy i życiu prywatnym. Niezależnie od tego, czy czujesz się zestresowany, zmęczony, zły, śpiący, czy śnisz podczas snu, masz częste bóle głowy lub często budzisz się w nocy, są to wszystkie ważne czynniki określające najbardziej odpowiednie ćwiczenia jogi, które powinieneś ćwiczyć.

Niestety w wersji demo nie można naprawdę sprawdzić, czy ta aplikacja będzie użyteczna, czy nie. Z pewnością po teście masz listę ćwiczeń do zrobienia. Z tego, co widziałem, po kliknięciu ćwiczeń relaksacyjnych, oddechowych i asan, otrzymujesz głos kierujący tobą i tylko jednym obrazem. Znacznie lepiej byłoby mieć animację wyjaśniającą, jak poprawnie się poruszać. Posiadanie pliku audio, który czasami jest dość niejasny, jest pewnym ograniczeniem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o jodze, a zwłaszcza teorii dotyczącej ćwiczeń, zapoznaj się z trenerem jogi. Dobrze jest mieć dopasowany plan ćwiczeń oparty na twoich zachowaniach i nawykach. Niestety, ze względu na słabą użyteczność aplikacji, nie jestem pewien, czy dostaniesz o wiele więcej.