Screenshot Software:
Szczegóły programowe:
Waking Wiek jest obliczenie czasu w roku, które zostały przy życiu w oparciu o ile można spać w stosunku do snu przeciętnego człowieka lub regularnie zalecanej ilości snu. Opiera się ona na założeniu, że jeśli śpią mniej, można zrobić więcej, tak to jest jak bycie żyje dłużej, ponieważ osiągnąć więcej w latach, które są żywe. Niekorzystnie samo jest, jeśli spać dłużej niż większość, masz mniej zrobić, więc jest podobny do bycia żywym na krótszy okres czasu. Waking Wiek pozwala wiedzieć, jak długo przeciętna osoba musiałaby być żywy, aby uzyskać jak najwięcej się zrobić jak będzie osiągnąć. Sen jest ważną częścią zdrowego stylu życia. Skonsultuj się z służby zdrowia przed podjęciem drastycznych zmian spać wzory.
Komentarze nie znaleziono