Screenshot Software:
Szczegóły programowe:
Ile kalorii można spalić jeśli biegał przez 30 minut, lub chodził po schodach w czasie przerwy w pracy? Wybierz kategorię działań, a następnie wpisać wagę i liczbę minut do oszacowania, ile kalorii będziesz nagrywać. Porównaj wynik z samym czasie siedział cicho.
Obliczenia są oparte na Metabolicznych odpowiednik (MET) poziomów intensywności, gdzie spełniony jest 1 wart siedzi cicho. Chociaż tylko oszacowanie, że jest to świetny sposób, aby porównać różne rodzaje ćwiczeń.
Komentarze nie znaleziono