Body Fat Calculator używa Wysokość a obwodem metodę stosowaną przez US Navy do pomiaru procent swojej tkanki tłuszczowej. Jest to najprostszy i najszybszym sposobem oszacowania procentu tkanki tłuszczowej. Po zrobieniu staranne i niezbędnych pomiarów, wzory są używane do obliczenia procent tkanki tłuszczowej.
Wskaźnik BMI i masy ciała jest używany, aby dać Ci pomysł, czy masz niedowagę, nadwagę lub jest idealna waga dla danego wzrostu. To warto wiedzieć, bo jeśli twój wzrost masy ciała lub zmniejsza poza idealnym zakresie, twoje ryzyko dla zdrowia może się zwiększyć.
BMR lub podstawową przemianę materii jest kalorii organizm potrzebuje, aby mogła funkcjonować, gdy jesteś w całkowitym spoczynku. Dziennego zapotrzebowania na kalorie mogą być wykorzystane do oszacowania kalorii należy spożywać każdego dnia, aby utrzymać wagę. Kalkulator ten może również ile kalorii możesz zjeść w zysku zamówienia lub schudnąć.
Komentarze nie znaleziono