Szybka utrata wagi dieta daje u dostęp do 1200 kalorii diety planu. 1200 kalorii dziennie jest około najniższa kobieta powinna iść, gdy dążenie do utraty tłuszczu. W przypadku mężczyzn odsetek ten wynosi około znakiem 1500-1700 kalorii. Optymalizacja...