Najlepiej Oprogramowanie edukacyjne i nauka Dla Fitness Attitudes

Kalkulatory Fitness są przeznaczone do obliczania następujących w przybliżeniu ilość tkanki tłuszczowej, Body Mass Index, liczba spalonych kalorii dla różnych działań, tempo dla danej odległości, dopuszczalna dzienna kalorii wejście dla mężczyzn i kobiet,...

Utrata masy ciała uzupełnia może pracować na trzy sposoby: jeden jest, pomagając organizmowi do rozbicia tkanki tłuszczowej. Wiąże się uwalniając go z tkanki tłuszczowej, w którym wejdzie on w krwiobiegu w postaci wolnych kwasów tłuszczowych, które są...

Ciało Makeover pomaga w utracie wagi i zmiany kształtu ciała. Oprogramowanie zawiera animowane nogi i ab treningi, ilustrowanych ćwiczeń Pilates, animowane ćwiczenia plyometric. To również oblicza BMI, tkanki tłuszczowej, Liquid zużycie kalorii, zalecane...

Stań twarzą stos kablową i v-bar dołączonym do wysokiego koła pasowego. Weź występowi przyczepność na V-bar, ugnij kolana lekko i pochylić się do przodu w talii 10 stopni lub więcej. Zacznij od łokcie zgięte po prostu mniej niż 90 stopni i mocno na swoich...

Podstawową przemianę materii jest minimalne zapotrzebowanie kaloryczne potrzebne do podtrzymania życia w spoczynku osoby. Spójrzmy na niektóre czynniki, które wpływają na BMR: Wiek: W młodości, BMR jest wyższa; wiek przynosi masę mniej beztłuszczowej i...

To jest e-book, który zawiera informacje na temat ćwiczeń nóg ćwiczeń. Rzuca się numerem jeden ćwiczenia na nogi i wielkie rzeźbienie gluteus. W połączeniu z odpowiednimi ruchami szkoleń podstawowych, dodają masy mięśniowej i zapobiec łączenia się; coś,...

Większość ludzi ma 18 do 20% tłuszczu i większość kobiet między 22 i 24% tkanki tłuszczowej. Regularne umiarkowane ćwiczenia pomaga w stabilizacji wagi, a także daje cały szereg długoterminowych i krótkoterminowych świadczeń zdrowotnych. Wybierz ćwiczenie...

Enzymy są niezbędne dla naszego zdrowia. Biorą one udział w każdym procesie ciała. Ich trawić food podzielenie go, przeprowadzić je przez ściany jelita i do strumienia krwi, transport do mięśni, komórki, nerwy tkanki i gruczołów ciała, a potem ułatwiają...

Indeks glikemiczny i utrata masy ciała jest ranking węglowodanów w oparciu o ich bezpośrednim wpływem na poziom cukru we krwi. Porównuje żywność gram za gram węglowodanów. Indeks glikemiczny i utrata masy ciała zajmuje węglowodanów w skali od 0 do 100 w...

Istnieją solidne powody fizjologiczne do jedzenia żywności w kompatybilnych kombinacji. Innymi słowy, niektóre produkty spożywcze, jeśli miesza się w układzie pokarmowym, może spowodować stres. Zasady żywności łączących są podyktowane chemii pokarmowego....